Un camino de aprendizaje, acompañamiento y presencia
El camino nunca termina. Un día nos damos cuenta de que comenzamos a caminar y, poco a poco, vamos encontrando una forma más auténtica de estar en la vida.
Con los años siento que ese recorrido me ha acercado más a mí misma: con más calma, más presencia y más confianza en el proceso.
El camino que acompaño en otras personas nace también del mío propio: volver a escucharnos, recuperar nuestra esencia y encontrarnos con aquello que somos más allá de nuestras defensas, miedos y aprendizajes.
Cuando comenzamos a mirarnos de verdad, algo cambia. Algo se tranquiliza. Algo encuentra su lugar.
Curios(i)dad
La curiosidad siempre ha sido mi impulso de vida.
Desde mis primeros recuerdos aparece la necesidad de explorar, comprender y aprender. Esa búsqueda me ha acompañado en todos mis caminos: como docente, como terapeuta y como persona.
"el único camino es el aprendizaje constante, descanso en la idea de la posibilidad de aprender algo cada día"
– Mercedes Burgoa-
A(prender) para acompañar
Antes de ser psicóloga ya acompañaba procesos de cambio.
Desde el año 2000 trabajo en formación de personas adultas, facilitando espacios de aprendizaje para grupos, empresas, entidades públicas y profesionales.
Durante todos estos años he descubierto que formar no es solamente transmitir conocimiento. Es despertar curiosidad, facilitar confianza, sostener dificultades y acompañar a las personas mientras descubren nuevas capacidades.
La docencia ha sido y sigue siendo uno de los pilares fundamentales de mi manera de entender el acompañamiento.
Actual(mente)
Actualmente trabajo como psicóloga sanitaria y terapeuta acompañando procesos individuales y grupales de forma presencial y online.
Mi mirada integra diferentes enfoques que se han ido encontrando en mi propio camino: Psicología, Terapia Gestalt, EMDR, trabajo con trauma, Hakomi, Mindfulness, Bioenergética, Teatro Terapéutico y trabajo corporal.
Más allá de los modelos, mi compromiso está en crear espacios seguros donde las personas puedan comprender su historia, recuperar recursos y encontrar nuevas maneras de relacionarse consigo mismas y con el mundo.
(in)Formación
Graduada en Psicología (Colegiada C-01202)
Habilitación en Psicología Sanitaria (MPGS).
Terapia EMDR (Niveles I y II)
Me he formado en Terapia Gestalt en IPETG Bilbao durante más de tres años. Y como acompañante de la formación durante otros 3 años.
Terapeuta Corporal Bioenergética facilitadora de procesos de conciencia corporal, formada en bioenergética, Gestalt y teatro terapéutico.
En 2017 me incorporé en la formación de Hakomi Bilbao, formación que sigo y seguiré cursando como autoconocimiento personal.
Master en Mindfulness y Terapias de Tercera Generación.
Diploma en Terapias Humanistas.
Diploma en tratamiento y gestión del trauma, violencia de género. Especialista en tratamiento de la ansiedad y el estrés post-traumático.
Formación en Resiliencia, Resolución de Problemas, Habilidades de Comunicación, Inteligencia Emocional, Bioenergética.
Formación en Teatro Terapéutico con Marta Hervás.
Formación en Teatro Terapéutico Postgrado en Teatro y Transformación con Gloria López.
Diploma en Masaje deportivo y terapéutico.
Programa SAT. (Intro, Sat 1 y 2)
Proceso personal tanto individual como grupal y en constante supervisión.
Lab(oro)
Actualmente trabajo como Psicóloga (desde 2016) en Santander, Calle Cádiz; en Argian Zentroa, en Bilbao; y on-line. C-01202.
Imparto talleres Psicoeducativos, de Gestión emocional, de Mindfulness, de Tratamiento del trauma, de Habilidades y (re)solución de problemas… Talleres a los que presento como «Atención a la vida»
Taller grupal de Teatro Terapéutico de carácter anual.
Seminario «Del carácter a la presencia», aunando el estudio del carácter, con la Bioenergética y Teatro Terapéutico
Como gran curiosa, he trabajado en muchos espacios y en muchas ocupaciones diferentes a lo largo de mi vida.
La constante que ha unido todas mis experiencias laborales ha sido la Formación. Llevo impartiendo formación a adultos desde que comencé a estudiar y actualmente sigo dedicándome a la Formación.
Por ello, la psicoeducación es también algo que considero esencial en el trabajo y en cualquiera de mis ocupaciones anteriores también lo ha sido.
He impartido cursos de Diseño Gráfico, Producción Editorial Multimedia, Diseño Web, Competencias matemáticas, Ofimática, Bases de Datos… en los Planes de Formación para el Empleo de la Comunidad de Cantabria, (desde 2000) un espacio en el que he ido aprendiendo a trabajar y a gestionar grupos de personas, y donde la labor motivacional ha tenido mucha importancia.
A lo largo de los años, he impartido cursos para Formación de profesorado, Formación para empresas, Formación para entidades públicas. La mayoría de ellos presenciales, y en los últimos años, también on-line.