En las últimas décadas, el concepto de teatro terapéutico ha emergido como una disciplina que combina los principios del arte dramático con diversas técnicas psicoterapéuticas,
Categoría: Talleres
La Respiración Diafragmática: Una Técnica Fundamental para el BienestarLa Respiración Diafragmática: Una Técnica Fundamental para el Bienestar
Esta técnica no solo mejora la eficiencia de la respiración, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental.
Meditación TappingMeditación Tapping
La meditación de tapping, conocida como Técnica de Liberación Emocional (EFT), es una técnica sencilla para reducir la ansiedad y una ayuda terapéutica.
Meditación somáticaMeditación somática
El dolor, la ira o la pena persistentes pueden manifestarse a través de insomnio crónico, dolores de cabeza, tensión en la espalda y ansiedad ante ciertas situaciones...
Taller Cuidado al CuidadorTaller Cuidado al Cuidador
Con la dinámica de grupo para cuidadores, intentamos contribuir a reparar los daños psicológicos producidos por los agentes estresantes de su vida como cuidadores.
Atención a la vidaAtención a la vida
Cuando queremos cambiar algo en nuestras vidas necesitamos saber qué y cómo estamos actuando, solo de esa forma podremos generar cambios en ella.
Educar con el TeatroEducar con el Teatro
Entender nuestras emociones jugando, dejándonos llevar por lo que surja. Sin intenciones, sin expectativas, sin comparaciones, a través del teatro.